トップ > 身体のこと

身体のこと

身体のことの記事一覧

冷房負け

私は夏になると毎年冷房負けしちゃって、体調が悪くなってしまいます。 クールビズと言いながらも結構冷房がキツイところが多くて、半袖では寒すぎるところもあるくらい。 しかも、室内はキンキンに冷えてるのに外に出るとモワッと暑くなるから、その気温差だけでも体がおかしくなっちゃうんですよねー。 今年はそうなら...

冷房負けの続きを読む>

ひげ脱毛のサロン選びはこんなところも注意して

メンズエステでひげ脱毛をする男性に、注意してほしい点がいくつかあります。 全体的には↓コチラを見てもらった方がわかりやすいと思います。 http://daijinanoha-asita.com/post-49.html が、私からはとても大切(と思われる)1点について挙げましょう。 それは、無料カウ...

ひげ脱毛のサロン選びはこんなところも注意しての続きを読む>

メガネは嫌なんです

生まれたときから今までずっと裸眼で過ごしてきた私。 なんといっても視力の良さには自身があったんです。 でも最近はパソコンを見たり、スマホを見たりして結構目が悪くなってしまったみたいですね。 こういう目を使う事をよくしていたら、必然的に目が悪くなるのは仕方ないって思って忌ましたが。 でもどうしても目が...

メガネは嫌なんですの続きを読む>

ノロ対策のうがい

ノロウィルスによる食中毒が広がっています。 ノロウイルスの猛威は加速し、20日、各地で計100人以上のノロウイルス感染者の報告があがったそうです。 なぜこんなにも感染が広がっているのかということで、徳島大学名誉教授が語られるには、 「ノロウイルスはアルコールや高温に対する抵抗性が強い。水中でも長生き...

ノロ対策のうがいの続きを読む>

ガンや心臓病にならないための生活習慣

今健康でいられても、いつ体調を崩すかわからないし、病気にならない保証なんてどこにもありません。 常日頃の習慣でどんなことに気をつけたらいいのでしょう。 現在、アメリカの医療ではガンや心臓病にならないような予防医学が注目されているそうです。 いくつか紹介されていたので、参考にしたいですね。 まず、外に...

ガンや心臓病にならないための生活習慣の続きを読む>

まずは脱毛のお勉強から!

冷蔵庫、洗濯機、エアコン・・あ 炊飯器!これらが今我が家で瀕死状態にある家電たちです。あいたたた・・これ全部買ってたら散財もいいとこですよ。でも、冷蔵庫は不穏な音を立ててるし、洗濯機は脱水が怪しいし、エアコンに至ってはリモコンが利かない、冷房しか使えない状態ですからね。あ 炊飯器は、蓋が壊れてて蓋の...

まずは脱毛のお勉強から!の続きを読む>

赤ちゃん肌脱毛ってやっぱり気になるぅ~!

何年か前に初めて銀座カラーという脱毛サロンがあって、そこでは赤ちゃん肌脱毛が行われてると知りました。 その後、特になんにもしないで日々が過ぎていっちゃったけど、会社とかでスカートを履くとやっぱりムダ毛は気になるから、これを機に私も脱毛しようかな~と。 そこでまた銀座カラーを思い出したんですよね。 ...

赤ちゃん肌脱毛ってやっぱり気になるぅ~!の続きを読む>

減らしたい!

この間ジャストダンス2をゲットしました。 邦楽洋楽満載のwiiのゲームなんだけどさ。 みんなで遊べるし、汗もかけるから、楽しいのなんのって! これってダイエットになるかな? 前にめちゃイケで岡村さんが踊っていたexileのライジングサンも入っていたんです。 もしかしたら、完コピじゃないのかもしれな...

減らしたい!の続きを読む>

測定日

今日は測定日です。 体重を測ります。 お友達とダイエット中なんです。 公開測定をしようと決めました。 月に1キロ減を目標にしています。 だって、単純に月1キロ痩せられたら年間12キロ減らすことができるっていうことだよね? のんびり減量して行こうと思っています。 一気に痩せると体にガタが来るってきくじ...

測定日の続きを読む>

本格的に

本格的に、ダイエットに挑戦しようと思います。 やっぱり運動が懸命でしょうか。 これから夏に向けて、服装も変わってきますし、何よりも再来月お友達の結婚式がある。 こういうひとつの目標があると、なんだか自分も頑張れる気がしませんか? 実は彼女、二度目の結婚。 今度はうまくいって欲しい・・・というか、き...

本格的にの続きを読む>

ダイエット

痩せたい!と思っていてもなかなか痩せられない現状。 1キロ落とすのに、どうしたらいいのか考える毎日です。 少し落ちたとしてもそれは脱水症状の時の方が断然有効。 筋肉がついたら体重増えるし。 だから、体重なんて考えないほうがいいのかなって思ってしまいます。 先月いきなり2キロ増えました。 同じ食生活を...

ダイエットの続きを読む>